
Après avoir été un nageur exclusif, avoir fait une forme de biathlon (nage + course à pieds) ceci au sein de l'UNSS (https://www.unss.org/),

j'ai commencé à faire du triathlon (http://www.fftri.com/).
J'ai apprecié ces sports où l'on est confronté à soi même, où l'on tente d'abord de se surpasser, avant d'envisager de gagner contre (avec ?) ses voisins de lignes.
Reflexion, projection mentale dans la course, stratégie aussi, concentration, contrôle de soi, ...
Nous faisions du water-polo aussi. C'est un sport collectif intense et rapide. En tant que capitaine, je me devais de gerer le jeu, les rôles de chacun, l'adversaire... En tant qu'arbitre, rôle que j'ai joué de façon épisodique, il faut savoir tranché vite, être assertif, juste et impartial en même temps.
Quand on fait du triathlon, on apprend ses limites et à jouer avec. Le mental est aussi important, voire plus parfois, qu'une bonne condition physique. C'est la "niack" qui permet d'allonger la foulée à la fin, et de gagner quelques places.
Quand on pratique ce sport, on apprend à gerer les passages délicats. Sortir de l'eau et enfourcher son vélo... Là on voit si l'on est préparé, si l'on sait s'adapter rapidement. Le travail paie.

Accompagnateur pédagogique :
Aussi nommé Accoped ou AP. L'accompagnateur pédagogique assiste le délégué territorial, soutient les groupes et les unités dans la mise en oeuvre de la méthode de branche (anciennement Anidep).
A ce titre, j'ai mis en place des plans de formation et des programmes individuels de formation pour les animateurs "scouts" (branche des 12 à 15 ans). J'ai animé des session de formation
- Formation BAFA (animateur), BAFD (directeur)
- Formation continue : prévention, les pré-ado, la sécurité, la gestion des conflits, l'animation d'une équipe de benevoles, etc. ...
De plus, l'animation territorial, avec la constituion d'un réseau, et le soutien aux groupes locaux faisait parti de mes attributions. J'ai ainsi silloné le val d'oise et beneficié d'une diversité remarquable et d'un fort enrichissement personnel
Pour en savoir plus sur le scoutisme : http://fr.scoutwiki.org/SdF
Phyto Bar
Cuisine : Francaise
Horaires :
Ouvert tous les jours
de 12h00 à 00h00
Prix : Entre 15 et 30 €
47, boulevard Saint-Germain 75005
Tel: 01-44-07-36-99
Cardinal Lemoine
krishna-bhavan
Restaurant indien végétarien
Unique restaurant indien végétarien à Paris
Cuisine indienne très fraiche et peu épicée. Possibilité de repas sans lait, sans ail ni oignon.
24, Rue Cail
75010 Paris
France
Les cinq saveurs d'Anada
Spécialités Macrobiotiques et Végétariennes
72 rue du cardinal Lemoine 75005 Paris
Tél: 01 43 29 58 54
Salle entièrement non fumeur
Po Mana
39 rue des vinaigriers
75010 Paris
Tel: 01-40-37-19-19
Cuisine BIO, végétarienne et ayurvédique
Florence vous accueille de 12h30 à 14h30 du lundi au vendredi et de 19h30 à 22h30 le samedi
Formule 10 Euros pour un repas avec trois éléments ou 17 Euros pour 7 éléments.
Tien Hiang
20 rue Nationale
75013 Paris
Tél : 01 45 82 99 54
Restaurant végétalien mais pas bio
Formidable pour ceux qui apprécient la cuisine asiatique mais ne sont pas trop sensible au
décor style cantine.
L'épicerie Verte
5 rue Saussier-Leroy
75017 Paris
Tel: 01-47-64-19-68
Produits Biologiques, Restauration rapide, Vente à emporter
Attention le sourire n'est pas compris dans le prix du repas
Repas chauds servis de 12h à 15h.
Boutique ouverte de 9h45 à 20h.
Le Potager du Marais
22 rue Rambuteau,
75004 Paris
01 44 54 00 31
Photo
Cuisine BIO
Aquarius
54 rue Ste-Croix de la Bretonnerie,
75004 Paris
01 48 87 48 71
Cuisine BIO
Au Grain de Folie
24 rue Lavieuville
75018 Paris
Tel : 01 42 58 15 57
Cuisine bio végétarienne excellente
menus de 8 à 15 euros (entrée + plat + un verre de vin)
Petit restau à 2 pas de la butte Montmartre, à côté du Métro Abbesses.
Assiettes complètes avec crudités, céréales, légumineuses.
Tout est bon et c'est copieux, ça tient au corps pour une bonne balade autour de Montmartre
Le marchand de soupes
70 rue de Rébeval
75019 Paris
Tel: 01-42-41-79-64
Cuisine BIO et végétarienne
Du mardi au dimanche
A 200 mètres des Buttes-Chaumont
Métro Pyrénées
